Thời gian là vàng

Thanh Duy xin chào

0 khách và 0 thành viên

Mời Thầy cô dùng trà

Tâm sự với Thanh Duy

Tìm kiếm

Danh lam thắng cảnh

Lịch âm dương

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Phạm Thanh Duy)

Hỗ trợ trực tuyến


Quản trị: Phạm Thanh Duy
0914.083.183

Liên kết website

Từ điển trực tuyến


Tra theo từ điển:


Nghe nhạc trực tuyến

Tin tức

Truyện cười

Thời tiết - Giá vàng

Lời hay - Ý đẹp

Liên kết ứng dụng

Bách khoa toàn thư

Website liên kết

Nhiệt độ - Thời gian

Hà Nội
’Hà
Tp Hồ Chí Minh
’Tp
Cà Mau
’Cà

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Chào mừng quý thầy cô đến với website Giáo dục và Cuộc sống của Phạm Thanh Duy

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
    Gốc > Sức khỏe - Dinh dưỡng - Làm đẹp >

    3 món ăn làm căng da

    Từ những nguyên liệu có chứa các thành phần làm đẹp da, bạn có thể chế biến thành những món ăn rất ngon. Điều này hỗ trợ rất lớn trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

    Trứng và bột cà ri

    Trong trứng có chứa rất nhiều protein và protein là một trong những nguồn dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với làn da. Nếu thiếu hụt thành phần chất này, làn da bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

    3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

    Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, làn da sẽ căng đẹp.

    Chúng ta cũng cần nhớ rằng các tế bào da cần sự tái tạo và vì thế cơ thể cần cung cấp đủ protein để đảm bảo quá trình này thực hiện một cách thành công.

    Còn đối với bột cà ri, nó có chứa thành phần curcumin - có tác dụng tìm kiếm và tiêu diệt các khối u ác tính trong cách tế bào ung thư da.

    Công thức

    Chuẩn bị: 6 quả trứng, 2 thìa mayonaise, 1 thìa mù tạt, 1,5 thìa bột cà ri, gia vị, hành...

    3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

    Thực hiện:

    1. Luộc trứng trong khoảng 13 phút.

    2. Bóc vỏ và cắt đôi. Gỡ bỏ lòng đỏ và đặt vào một chiếc bát vừa.

    3. Nghiền lòng đỏ trứng và thêm mayonaise, mù tạt và bột cà ri. Trộn đều, thêm ít muối.

    4. Lấy hỗn hợp lòng đỏ để làm đầy vào nửa lòng trắng trứng.

    5. Trang trí thêm phía trên với ớt bột, hành, hạt tiêu...

    Cá bơn và cà chua

    Axit béo omega 3 có trong cá bơn sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da, giúp bảo vệ các tia tử ngoại UV.

    3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

    Làn da cần được cung cấp đủ các thành phần chất thiết yếu để tái tạo và sữa chữa các tế bào da.

    Còn cà chua giúp xây dựng collagen và bổ sung vitamin C cho da.

    Công thức:

    Chuẩn bị:

    1,5 tách hạt và 3 quả cà chua thái nhỏ; 2 thìa bạch hoa xắt nhỏ; 3 thìa hành đỏ thái nhỏ; pho mát, dầu ô liu, rượu vang, 1 thìa cỏ xạ hương tươi băm nhỏ, gia vị, húng quế và tất nhiên đừng thiếu cá bơn.

    3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

    Thực hiện:

    1. Lấy một chiếc bát vừa, đổ vào đó cà chua, bạc hoa, hành tây, pho mát, ô liu, húng tây, muối và hạt tiêu. Đặt sang một bên.

    2. Lấy một chiếc nồi, đổ vào đó một cốc nước, ít rượu, ớt tiêu, lá húng quế và hấp cá bơn (trên cá bơn rắc một ít muối và hạt tiêu).

    3. Trong quá trình hấp (khoảng 1/2 thời gian) hãy đổ hỗn hợp đầu tiên vào cùng.

    4. Sau khi cá chín thì đổ ra đĩa và trang trí cho thật đẹp mắt.

    Dâu tây, sô cô la đen và hạt óc chó

    Dâu tây là một món quà tự nhiên cho da. Chúng có chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa.

    Axit béo có trong quả óc chó giúp làm da tươi trẻ, căng mọng và dưỡng ẩm.

    3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

    Nuôi dưỡng làn da từ bên trong là cực kì quan trọng.

    Sô cô la đen (có chứa 70% cacao) giúp làm đẹp da, dưỡng ẩm và giảm thiểu những nốt đỏ trên da.

    Công thức

    Chuẩn bị:

    1 thanh sô cô la đen, khoảng 12 trái dâu tây và quả óc chó, quả ô liu, hạt tiêu khô nghiền nhuyễn.

    3 công thức làm căng da và... căng dạ dày, Làm đẹp, lam dep da, da dep, cham soc da, bao ve da, duong am cho da, da dep

    Thực hiện:

    1. Đun chảy sô cô la.

    2. Nhúng một phần quả dâu tây vào trong sô cô la, đặt nó lên khay nướng và rắc lên một ít hạt tiêu đen nghiền nhuyễn.

    3. Rắc các mảnh quả óc chó vào trong sô cô la và khuấy đều. Đặt quả óc chó vào trong khay nước bằng một chiếc thìa rãnh, rắc thêm ít muối.

    4. Đặt quả ô liu vào trong sô cô la cho đến khi bao phủ đều. Chuyển chúng vào khay nướng.

    5. Đặt tất cả những loại quả này vào trong tủ lạnh trong vòng 1 giờ và hãy lấy ra được 15 phút trước khi dùng.


    Nhắn tin cho tác giả
    Phạm Thanh Duy @ 20:56 29/02/2012
    Số lượt xem: 623
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến